一、为什么你的AI图片总是“翻车”？
很多用户在使用AI绘图工具（如Stable Diffusion、Midjourney或通义万相）时，常遇到画面混乱、细节模糊、风格不符等问题。根本原因往往不是模型不行，而是提示词（Prompt）写得不够精准。
二、高质量Prompt的四大核心要素
一个优秀的AI绘画提示词应包含以下四个维度：
- 主体描述：明确你要画什么（如“一位穿汉服的少女”）
- 风格参考：指定艺术风格（如“吉卜力动画风格”、“赛博朋克”、“水墨国画”）
- 环境与构图：包括背景、光线、视角（如“黄昏下的樱花庭院，柔光，低角度仰拍”）
- 技术参数暗示：如“8k超高清”、“电影级景深”、“精细面部细节”等提升画质的关键词
三、实战案例：从普通提示到专业级输出
普通写法：
一只猫
优化后写法：
一只橘色虎斑猫，坐在阳光明媚的窗台上，窗外是春天的花园，柔焦镜头，毛发细节清晰，温暖色调，Studio Ghibli 风格，8k resolution
对比可见，后者提供了丰富的上下文和视觉线索，AI更容易生成符合预期的图像。
四、不同场景下的Prompt模板
1. 电商产品图
白色陶瓷咖啡杯，简约北欧设计，放在木质桌面上，自然光照明，浅景深，纯白背景，产品摄影风格，高分辨率
2. 游戏角色设计
女性精灵战士，银色长发，身穿暗绿色皮甲，手持发光长弓，站在月光森林中，雾气缭绕，奇幻插画风格，ArtStation trending
3. 社交媒体头像
卡通风格自画像，戴眼镜的亚洲男性，微笑，蓝色背景，扁平化设计，简洁线条，适合Twitter头像
五、进阶技巧：使用负面提示（Negative Prompt）
除了正向描述，还可以告诉AI不要什么。例如：
Negative prompt: blurry, low quality, extra fingers, distorted face, text, watermark
这能有效避免常见瑕疵，提升出图稳定性。
六、推荐工具与平台
- text2img.pro：支持多模型切换、中文Prompt优化、一键高清放大
- 通义万相（Qwen-Image）：阿里出品，对中文理解更佳，适合本土化创作
- Leonardo.Ai / Playground AI：适合英文Prompt用户，社区资源丰富
结语
AI绘画不是“输入一句话就出神图”的魔法，而是一门沟通的艺术。你给AI的信息越具体、越结构化，它回馈你的作品就越接近理想。从今天开始，用结构化思维写Prompt，让你的AI图片真正“所想即所得”。