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如何用AI生成高质量图片:从提示词到成图的完整指南

一、理解AI文生图的基本原理

AI文生图(Text-to-Image Generation)是通过自然语言描述(即“提示词”或 Prompt)驱动深度学习模型生成对应图像的技术。当前主流模型如Stable Diffusion、DALL·E、Midjourney 和国内的通义万相(Qwen-Image)等,均依赖高质量的文本输入来产出视觉内容。

二、写出有效的提示词(Prompt)

提示词的质量直接决定生成图像的效果。一个优秀的Prompt通常包含以下要素:

  • 主体描述:明确你要画什么,例如“一位穿汉服的少女”。
  • 风格关键词:如“赛博朋克”、“水墨画”、“吉卜力动画风格”。
  • 细节修饰:包括光照(“柔光”、“逆光”)、视角(“俯视”、“特写”)、情绪(“忧郁”、“欢快”)等。
  • 负面提示(Negative Prompt):排除不想要的元素,如“模糊”、“低分辨率”、“多手指”。

示例 Prompt:

(masterpiece, best quality, 8k), a serene lakeside at dawn, mist rising from water, pine trees in background, soft golden sunlight, cinematic lighting, landscape photography style --neg lowres, blurry, text

三、选择合适的AI模型与平台

不同模型擅长不同风格:

  • Stable Diffusion:开源、可本地部署,适合精细控制,社区模型丰富(如Realistic Vision、DreamShaper)。
  • Midjourney:艺术感强,适合插画、概念设计,需通过Discord使用。
  • 通义万相(Qwen-Image):中文理解优秀,支持中文Prompt,适合中文用户快速上手。

四、调整关键参数提升画质

除了Prompt,以下参数也至关重要:

  • 采样步数(Steps):通常20–50步,步数越高细节越精细,但边际效益递减。
  • CFG Scale:控制模型对Prompt的遵循程度,一般7–12之间较平衡。
  • 分辨率:建议至少512x512,更高分辨率需配合高清修复(Hires Fix)避免崩坏。

五、实战技巧与常见误区

  • 使用权重强调关键词:如 (red dress:1.3) 可增强“红裙”的表现力。
  • 分层构建Prompt:先定主体,再加风格,最后调细节。
  • 避免矛盾描述:如“写实风格” + “卡通渲染”会导致模型混乱。
  • 堆砌过多关键词:可能互相干扰,反而降低质量。

六、进阶:结合ControlNet或LoRA实现精准控制

对于专业需求,可使用ControlNet控制姿态/构图,或加载LoRA微调模型以生成特定角色、画风。例如,用OpenPose控制人物姿势,用Canny边缘图引导建筑结构。

结语

AI文生图不是“魔法”,而是“语言+技术+审美的结合”。掌握提示工程(Prompt Engineering)的核心逻辑,配合合适的工具与参数,你就能稳定产出高质量图像。现在就去 text2img.pro 尝试你的第一个AI杰作吧!