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如何用AI生成高质量图片:从提示词到成图的完整指南

一、理解AI文生图的基本原理

AI文生图(Text-to-Image Generation)是通过自然语言描述(即“提示词”或 Prompt)驱动深度学习模型生成对应图像的技术。当前主流模型如Stable Diffusion、DALL·E、Midjourney以及国产的通义万相(Qwen-Image)等,均依赖高质量的提示词来准确理解用户意图。

二、写出高效果提示词的关键要素

一个有效的Prompt通常包含以下结构:

  • 主体描述:明确画面核心对象(如“一位穿汉服的少女”);
  • 风格设定:指定艺术风格(如“赛博朋克”“水墨画”“吉卜力动画风”);
  • 环境与背景:补充场景信息(如“站在樱花树下,黄昏时分”);
  • 细节修饰:包括光影、构图、镜头视角等(如“柔光、特写、浅景深”);
  • 负面提示(Negative Prompt):排除不希望出现的元素(如“模糊、低分辨率、多手指”)。

示例对比:

❌ 模糊提示:“画一个女孩”

✅ 优化提示:“一位18岁东亚少女,身穿淡蓝色汉服,站在盛开的樱花树下,夕阳余晖洒在脸上,柔焦摄影风格,85mm镜头,浅景深,高清细节,--ar 16:9 --v 6.0”

三、常用AI绘图平台与参数设置建议

  • Midjourney:适合艺术创作,支持风格化强、氛围感足的图像。常用参数如--v 6.0(最新模型)、--style raw(更贴近提示)、--ar 3:2(调整宽高比)。
  • Stable Diffusion(WebUI):开源灵活,可本地部署。需搭配LoRA、ControlNet等插件实现精细控制。采样步数(Steps)建议20–30,CFG值7–9较平衡。
  • 通义万相(Qwen-Image):中文友好,对中文提示理解能力强,适合电商、营销场景快速出图。

四、实战技巧:提升出图质量的5个方法

  1. 使用关键词权重:在部分平台可用括号强调重点,如(glowing eyes:1.3)
  2. 参考图引导(Image Prompt):上传参考图+文字描述,实现风格迁移;
  3. 分阶段生成:先生成草图,再用高清修复(Hires Fix)或Upscale放大;
  4. 善用负面提示:固定加入blurry, deformed, text, watermark等避免常见缺陷;
  5. 迭代优化:根据初稿结果反向调整Prompt,逐步逼近理想效果。

五、常见误区与避坑指南

  • ❌ 提示词过于冗长或矛盾(如“写实+卡通”);
  • ❌ 忽略模型特性(如在SD中使用MJ专属语法);
  • ❌ 过度依赖默认参数,未根据内容调整CFG或采样器;
  • ❌ 忽视版权与伦理问题(如生成真人肖像用于商业用途)。

结语

AI绘画不是“输入文字就出图”的黑箱,而是人与AI协同创作的过程。掌握提示工程(Prompt Engineering)的核心逻辑,结合平台特性反复实践,你将能稳定产出专业级图像。立即在 text2img.pro 尝试你的第一个高质量Prompt吧!