一、为什么你的AI图片总是“翻车”？
很多初学者在使用Stable Diffusion、Midjourney或DALL·E等AI绘图工具时，常遇到画面模糊、构图混乱、风格不符等问题。根本原因往往不是模型不好，而是提示词（Prompt）写得不够精准。
二、高质量Prompt的四大核心要素
一个优秀的AI绘图提示词通常包含以下四个部分：
- 主体描述：明确你要画什么（如“一位穿汉服的少女”）；
- 风格关键词：指定艺术风格（如“赛博朋克”“水墨风”“吉卜力动画”）；
- 细节修饰：包括光影、材质、表情、动作等（如“柔光、丝绸质感、微笑、手持油纸伞”）；
- 技术参数：如分辨率、镜头视角、是否写实等（可配合负面提示词排除不想要的元素）。
三、实战案例：从普通提示到惊艳成图
普通写法：
一个女孩在花园里
优化后写法：
一位18岁东亚少女，身穿浅粉色洛丽塔裙，站在春日樱花盛开的庭院中，阳光透过花瓣洒在她脸上，微风吹起裙摆，背景虚化，柔焦摄影风格，85mm镜头，高细节，4K --v 6.0 --style raw
对比可见，后者通过具体年龄、服饰、环境、光线、镜头参数和风格指令，极大提升了生成图像的可控性与美感。
四、常用风格关键词参考
- 写实摄影：photorealistic, Canon EOS R5, f/1.8 aperture
- 动漫插画：anime style, Makoto Shinkai, vibrant colors
- 奇幻艺术：fantasy concept art, Greg Rutkowski, epic lighting
- 极简设计：minimalist, flat design, pastel background
五、进阶技巧：使用负面提示（Negative Prompt）
负面提示能有效避免AI生成不想要的内容。例如：
Negative prompt: blurry, low quality, extra fingers, distorted face, text, watermark
这可以显著提升图像的干净度与专业感。
六、推荐工具与平台
除了主流工具如Midjourney和Stable Diffusion WebUI，你也可以尝试国内平台如通义万相（Qwen-Image）或文心一格，它们对中文提示词支持更友好，且集成图片放大、背景移除等实用功能。
结语
AI绘图不是“输入一句话就出神图”的魔法，而是一门结合语言表达、视觉审美与技术理解的新技能。掌握Prompt工程，你就能从“随机出图”进阶到“精准创作”。现在，打开你的AI绘图工具，试试用今天学到的方法生成一张属于你的作品吧！