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如何用AI生成高质量图片:从提示词到成图的完整指南

一、理解AI文生图的基本原理

AI文生图(Text-to-Image Generation)是通过自然语言描述(即“提示词”或 Prompt)驱动深度学习模型生成对应图像的技术。当前主流模型如Stable Diffusion、Midjourney、DALL·E 3 和通义万相(Qwen-Image)等,均依赖高质量的文本输入来产出视觉内容。

二、写出高效果的提示词(Prompt)

提示词的质量直接决定生成图像的效果。一个优秀的Prompt通常包含以下要素:

  • 主体描述:明确你要画什么,例如“一位穿着汉服的少女”。
  • 风格关键词:指定艺术风格,如“赛博朋克”、“水墨画”、“吉卜力动画风格”。
  • 细节修饰:包括光影、构图、色彩、背景等,例如“柔光、黄昏、樱花飘落”。
  • 技术参数暗示:如“8k、超高清、景深、电影感”可引导模型提升画质。

示例对比:

低效Prompt:“一个女孩”

高效Prompt:“一位身穿红色汉服的东方少女,站在樱花树下,柔光黄昏,背景虚化,吉卜力工作室动画风格,8k超高清”

三、选择合适的AI绘图平台与模型

不同平台适合不同需求:

  • Midjourney:艺术感强,适合插画、概念设计,但需通过Discord使用。
  • Stable Diffusion:开源灵活,支持本地部署和自定义模型(LoRA、ControlNet等)。
  • DALL·E 3:与自然语言理解结合紧密,适合复杂语义场景。
  • 通义万相(Qwen-Image):中文支持优秀,集成于阿里生态,适合中文用户快速上手。

四、优化生成结果的实用技巧

  1. 使用负面提示(Negative Prompt):排除不想要的元素,如“模糊、畸变、多余手指、文字水印”。
  2. 调整采样步数与CFG值:步数越高细节越丰富(通常20–50),CFG值控制提示词遵循强度(建议7–12)。
  3. 多次生成+筛选:AI具有随机性,同一Prompt生成4–8张图再挑选效果更佳。
  4. 后期微调:结合Inpainting(局部重绘)或Upscaling(图片放大)工具完善细节。

五、常见误区与避坑指南

  • ❌ 提示词过于笼统 → ✅ 尽可能具体化
  • ❌ 堆砌矛盾关键词(如“写实+卡通”)→ ✅ 风格保持一致
  • ❌ 忽略版权与伦理 → ✅ 避免生成真人肖像、敏感内容

结语

AI绘画不是“输入文字就出图”的黑箱,而是需要理解模型逻辑、不断迭代提示词的艺术与技术结合过程。掌握上述方法后,你不仅能生成惊艳的图像,还能将其应用于设计、营销、游戏、自媒体等多个领域。立即在 text2img.pro 等平台实践你的创意吧!