一、为什么你的AI图片总是“翻车”？
很多初学者在使用如Midjourney、DALL·E或Stable Diffusion等AI绘图工具时，常常遇到画面模糊、元素错乱、风格不符等问题。根本原因往往不在于模型本身，而在于提示词（Prompt）的构建方式。
二、高质量Prompt的三大核心要素
1. 主体描述清晰具体
避免模糊词汇如“一个女孩”，应改为“一位穿着赛博朋克风皮夹克的亚裔少女，霓虹灯光下回眸”。细节越多，AI理解越准。
2. 风格与艺术家参考
明确指定艺术风格能大幅提升画面质感。例如：
in the style of Studio Ghibli（吉卜力工作室动画风）cyberpunk, neon noir, cinematic lighting（赛博朋克+黑色电影+电影级打光）oil painting by Van Gogh（梵高油画风格）
3. 技术参数辅助控制
合理使用参数可优化输出效果：
- --ar 16:9：设置宽高比（适合壁纸或视频封面）
- --v 6.0：指定模型版本（如Midjourney v6更擅长写实）
- --style raw：减少默认美化，保留更多原始细节
三、实战案例：从一句话到高清图
需求：为科技博客生成一张“未来城市中的AI机器人”配图。
低效Prompt：
a robot in a city
高效Prompt：
A humanoid AI robot with glowing blue eyes standing on a rain-soaked street in a futuristic Tokyo, towering holographic billboards, flying cars in the distance, cinematic lighting, ultra-detailed, 8k resolution, in the style of Blade Runner 2049 --ar 16:9 --v 6.0
对比可见，后者通过环境细节 + 情绪氛围 + 技术参数三重加持，生成图像更具故事性与视觉冲击力。
四、进阶技巧：负向提示与迭代优化
使用负面提示（Negative Prompt）排除干扰元素，例如：
--no blurry, deformed hands, text, watermark
同时，不要期望一次生成完美结果。建议：先出草图 → 调整关键词 → 局部重绘（Inpainting）→ 高清放大，形成工作流。
五、推荐工具与资源
- PromptHero / Lexica：搜索优质Prompt灵感
- text2img.pro：支持多模型（包括Qwen-Image）的中文友好平台
- Upscale工具：如BigJPG或Topaz Gigapixel，用于提升分辨率
结语
AI绘画不是“输入文字就出图”的魔法，而是一门沟通的艺术。掌握提示工程（Prompt Engineering）的核心逻辑，你就能把想象力精准转化为视觉作品。现在，打开你的AI绘图工具，试试用今天学到的方法，生成你的第一张专业级AI图片吧！