一、为什么你的AI图片总是“翻车”？
很多用户在使用文生图工具（如Stable Diffusion、Midjourney或通义万相）时，常遇到画面混乱、细节失真、风格不符等问题。根本原因往往不是模型不行，而是提示词（Prompt）写得不够精准。
二、高质量Prompt的四大核心要素
一个优秀的AI绘画提示词应包含以下四个维度：
- 主体描述：明确你要画什么（如“一位穿汉服的少女”）
- 风格参考：指定艺术风格（如“吉卜力动画风格”、“赛博朋克”、“水墨国画”）
- 环境与构图：包括背景、光线、视角（如“黄昏下的樱花庭院，柔光，低角度仰拍”）
- 技术参数暗示：如“8k超清”、“电影感景深”、“精细面部细节”等提升画质的关键词
三、实战案例：从模糊想法到惊艳成图
原始想法：“我想画一个未来城市的夜景。”
优化后的Prompt：
“A futuristic neon-lit city at night, towering skyscrapers with holographic billboards, flying cars in the sky, rain-soaked streets reflecting colorful lights, cyberpunk style, cinematic lighting, ultra-detailed, 8k resolution --v 5.2 --ar 16:9”
中文版可写作：
“未来主义霓虹城市夜景，摩天大楼布满全息广告牌，空中有飞行汽车，雨后街道倒映着斑斓灯光，赛博朋克风格，电影级光影，超精细细节，8K高清”
四、不同场景的Prompt模板推荐
1. 人物肖像
“[性别/年龄] + [服装特征] + [表情/姿态] + [背景] + [艺术风格] + [画质关键词]”
例：年轻亚洲女性，身穿丝绸旗袍，微笑侧脸，背景为老上海街景，写实摄影风格，皮肤质感细腻，4K高清
2. 产品展示
“[产品名称] + [使用场景] + [材质/光泽] + [构图方式] + [商业摄影风格]”
例：无线蓝牙耳机，放在白色大理石桌面上，金属哑光质感，居中特写，极简电商产品摄影，柔光照明
3. 奇幻场景
“[奇幻元素] + [环境氛围] + [色彩基调] + [艺术家或作品参考]”
例：漂浮在空中的岛屿，瀑布从边缘倾泻而下，云海环绕，金色晨光，灵感来自《阿凡达》和Moebius插画
五、进阶技巧：用负面提示（Negative Prompt）排除干扰
除了正向描述，你还可以告诉AI“不要什么”。常见负面词包括：
- blurry（模糊）
- low quality（低质量）
- extra fingers（多余手指）
- distorted face（扭曲的脸）
- text, watermark（文字或水印）
例如在Stable Diffusion中加入：negative prompt: blurry, lowres, extra limbs, bad anatomy
六、生成后处理：放大与抠图提升专业度
即使生成了满意图像，也建议进行后期优化：
- 使用AI图片放大工具（如Real-ESRGAN、text2img.pro的“图片放大”功能）提升分辨率
- 通过“背景移除”功能快速抠图，用于电商或海报设计
- 微调色彩或对比度，使画面更具视觉冲击力
结语
AI绘画不是“输入一句话就完事”，而是一门结合创意、语言表达与技术理解的新技能。掌握Prompt工程的核心逻辑，你就能稳定产出高质量图像，无论是用于自媒体配图、产品原型、艺术创作还是商业项目。现在，打开你的文生图工具，试试用今天学到的方法重写你的下一个提示词吧！
想快速体验？欢迎访问 text2img.pro，支持中文Prompt、多风格模型、图片放大与背景移除一站式服务。