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如何用AI生成高质量图片:从提示词到成图的完整指南

一、理解AI文生图的基本原理

AI文生图(Text-to-Image Generation)依赖于大型多模态模型(如Stable Diffusion、DALL·E、Qwen-VL等),通过解析用户输入的文本提示(Prompt),在海量图文数据中学习语义与视觉的关联,最终生成对应图像。理解这一机制有助于我们更有效地“指挥”AI。

二、写出高效果的提示词(Prompt)

提示词是控制生成结果的关键。一个优质Prompt通常包含以下要素:

  • 主体描述:明确你要画什么(如“一位穿汉服的少女”)。
  • 风格关键词:指定艺术风格(如“赛博朋克”、“水墨画”、“吉卜力工作室风格”)。
  • 细节修饰:包括光照、构图、色彩、情绪等(如“柔光、特写、温暖色调、宁静氛围”)。
  • 排除项(Negative Prompt):避免不想要的内容(如“模糊、畸变、多余手指”)。

示例对比:

低效Prompt:“画一个女孩” → 结果随机、不可控。

高效Prompt:“一位18岁东亚少女,身穿红色丝绸汉服,站在樱花树下,阳光透过树叶洒在脸上,柔焦摄影风格,85mm镜头,浅景深,高清细节,--ar 16:9 --v 6.0”

三、选择合适的AI模型与平台

不同模型擅长不同风格:

  • Stable Diffusion:开源、可本地部署,适合精细控制,社区模型丰富(如Realistic Vision、DreamShaper)。
  • DALL·E 3:理解复杂语义强,适合创意概念图。
  • 通义万相(Qwen-Image):中文理解优秀,支持中文Prompt,适合本土化内容创作。

推荐平台:text2img.pro、Leonardo.ai、Midjourney(需Discord)、国内可用的通义app或魔搭社区。

四、调整关键参数提升质量

  • CFG Scale(提示词相关性):值越高越贴近Prompt,但过高会失真(建议7–12)。
  • Steps(采样步数):步数越多细节越精细,但边际效益递减(20–50为常用范围)。
  • Resolution(分辨率):高分辨率需配合高显存或使用分块生成(如1024x1024)。
  • Seed(随机种子):固定Seed可复现结果,便于微调。

五、后期优化:放大与修图

原始生成图可能分辨率不足或存在瑕疵,可借助以下工具优化:

  • 使用AI图片放大工具(如Upscale.media、Topaz Gigapixel)提升清晰度。
  • 背景移除工具(如remove.bg)快速抠图。
  • 在Photoshop或Canva中进行色彩校正、局部重绘等精修。

六、常见误区与避坑建议

  • ❌ 过度堆砌关键词 → 导致语义冲突,AI“困惑”。
  • ❌ 忽略负面提示 → 容易出现手部畸形、文字乱码等问题。
  • ✅ 善用参考图(Img2Img)→ 提供构图或风格锚点。
  • ✅ 多轮迭代测试 → 微调Prompt比一次写完美更高效。

结语

AI文生图不是“魔法”,而是“人机协作”的创作过程。掌握提示工程、理解模型特性、结合后期处理,你就能稳定产出专业级图像。立即在 text2img.pro 上实践这些技巧,开启你的AI视觉创作之旅!