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如何用AI生成高质量图片:从提示词到成图的完整指南

一、理解AI文生图的基本原理

AI文生图(Text-to-Image)技术通过深度学习模型(如Stable Diffusion、DALL·E、Midjourney或通义万相等)将自然语言描述转化为视觉图像。其核心在于提示词(Prompt)的质量——越具体、结构越清晰的描述,越能引导AI生成精准、高质的画面。

二、构建高效提示词的四大要素

一个优秀的Prompt通常包含以下四个维度:

  • 主体描述:明确画面主角(如“一位穿汉服的少女”);
  • 风格设定:指定艺术风格(如“赛博朋克”、“水墨风”、“吉卜力动画”);
  • 环境与氛围:包括场景、光线、天气(如“黄昏下的东京街头,霓虹灯闪烁”);
  • 技术参数:如分辨率、视角、画质关键词(如“8k, ultra-detailed, cinematic lighting”)。

示例对比:

❌ 模糊提示:“画一个女孩”
✅ 优化提示:“一位18岁东亚少女,身穿淡蓝色汉服,站在樱花树下微笑,柔光滤镜,日系插画风格,8k高清”

三、常用AI绘图平台与模型选择

不同平台适合不同需求:

  • Midjourney:艺术感强,适合概念设计与插画;
  • Stable Diffusion(本地/在线):高度可定制,支持LoRA、ControlNet等高级控制;
  • 通义万相(Qwen-Image):中文理解优秀,适合中文用户快速生成电商、海报类图像;
  • DALL·E 3:与文本理解深度结合,适合复杂场景描述。

四、实战技巧:提升出图质量的5个方法

  1. 使用负面提示(Negative Prompt):排除不想要的元素,如“blurry, deformed hands, low quality”;
  2. 分层描述:先写主体,再加风格,最后补细节,逻辑清晰;
  3. 参考图+文字混合输入(部分平台支持):上传参考图并辅以文字说明,提升一致性;
  4. 多次迭代优化:根据初稿微调关键词,逐步逼近理想效果;
  5. 善用图片放大与修复工具:如ESRGAN、Real-ESRGAN或平台内置的Upscale功能,提升分辨率与细节。

五、常见误区与避坑指南

  • ❌ 堆砌过多关键词导致语义冲突;
  • ❌ 忽略文化或物理常识(如“会飞的鲸鱼在沙漠中游泳”);
  • ❌ 过度依赖默认设置,不调整CFG Scale、采样步数等参数;
  • ✅ 建议:每次只改动1-2个变量,便于分析效果变化。

结语

AI文生图不是“魔法”,而是语言表达 + 视觉逻辑 + 技术参数的综合体现。掌握提示词工程(Prompt Engineering),你就能像导演一样“指挥”AI创作出心中所想。立即在 text2img.pro 等平台实践本文方法,开启你的AI视觉创作之旅!