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如何用AI生成高质量图片:从提示词到成图的完整指南

一、理解AI文生图的基本原理

AI文生图(Text-to-Image Generation)依赖于大型多模态模型(如Stable Diffusion、DALL·E、Midjourney或通义万相等),通过解析用户输入的自然语言描述(即“提示词”或Prompt),自动生成对应的图像。其核心在于语义理解视觉映射能力。

二、写出高效果提示词(Prompt)的关键要素

一个优质的Prompt通常包含以下结构:

  • 主体描述:明确你要画什么(如“一位穿着汉服的少女”);
  • 风格设定:指定艺术风格(如“赛博朋克”、“水墨画”、“吉卜力动画风格”);
  • 细节补充:包括表情、动作、服饰纹理、光影效果等;
  • 技术参数暗示:如“8k高清”、“景深模糊”、“电影级打光”;
  • 负面提示(Negative Prompt):排除不想要的元素(如“低质量、模糊、畸变的手指”)。

示例对比:

❌ 普通提示:“一只猫”

✅ 优化提示:“一只橘色虎斑猫坐在阳光明媚的窗台上,毛发蓬松有光泽,背景是模糊的绿植,摄影写实风格,85mm镜头,f/1.8光圈,8k超高清”

三、常用AI绘画平台与模型选择

不同平台适合不同需求:

  • Midjourney:艺术感强,适合插画、概念设计;
  • Stable Diffusion(本地或WebUI):高度可定制,支持LoRA、ControlNet等高级控制;
  • 通义万相(Qwen-Image):中文理解优秀,适合中文用户快速生成;
  • DALL·E 3:与文本理解深度结合,细节还原能力强。

四、提升出图质量的实用技巧

  1. 使用权重强调关键词:如“(cyberpunk city:1.3)”增强风格权重;
  2. 结合参考图(Image Prompt):部分平台支持图生图,可上传草图引导构图;
  3. 调整CFG Scale与采样步数:CFG值过高易失真,过低则偏离提示;一般7–12为佳;
  4. 多次迭代优化:根据初稿微调Prompt,逐步逼近理想效果。

五、常见问题与避坑指南

  • ❌ 手部/文字生成错误 → 使用ControlNet或添加“perfect hands, clear text”等正向提示;
  • ❌ 风格混乱 → 避免混搭过多风格关键词,聚焦1–2种主风格;
  • ❌ 构图杂乱 → 加入“centered composition, minimalist background”等构图指令。

结语

AI绘画不是“输入即完美”,而是人机协作的创作过程。掌握提示工程(Prompt Engineering)的核心逻辑,结合平台特性反复实验,你将能稳定产出专业级图像。现在就去text2img.pro等平台试试你的第一个高质量Prompt吧!