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如何用AI生成高质量图片:从提示词到成图的完整指南

一、理解AI文生图的基本原理

AI文生图(Text-to-Image)是通过自然语言描述(即“提示词”或Prompt)驱动深度学习模型生成对应图像的技术。当前主流模型如Stable Diffusion、DALL·E、Midjourney和通义万相(Qwen-Image)等,均依赖高质量的文本输入来引导图像生成。

二、写出有效的提示词(Prompt)

提示词的质量直接决定生成图像的效果。一个优秀的Prompt通常包含以下要素:

  • 主体描述:明确你要画什么,例如“一位穿着汉服的少女”。
  • 风格关键词:如“赛博朋克”、“水墨风”、“写实摄影”、“吉卜力动画风格”等。
  • 细节修饰:包括光照(柔光、逆光)、视角(俯视、特写)、情绪(忧郁、欢快)、背景(森林、城市夜景)等。
  • 技术参数暗示:如“8k分辨率”、“超精细细节”、“电影级构图”等可提升画质感知。

示例对比:

❌ 低效Prompt:“一个女孩” → 结果模糊、缺乏特色。

✅ 高效Prompt:“一位身穿红色丝绸汉服的东方少女,站在樱花树下,柔光晨曦,浅景深,吉卜力工作室动画风格,8k高清” → 画面具体、风格鲜明、细节丰富。

三、选择合适的AI绘图模型与平台

不同平台擅长不同风格:

  • Midjourney:艺术感强,适合插画、概念设计;
  • Stable Diffusion(本地/在线):高度可定制,支持LoRA、ControlNet等进阶控制;
  • 通义万相(Qwen-Image):中文理解优秀,对中文Prompt响应更准确,适合中文用户快速上手;
  • DALL·E 3:逻辑理解强,能处理复杂场景描述。

四、优化生成效果的实用技巧

  1. 使用负面提示(Negative Prompt):排除不想要的元素,如“模糊、畸变、多手指、文字水印”。
  2. 调整采样步数与CFG值:步数越高细节越精细(通常20–30),CFG值控制提示词遵循强度(建议7–12)。
  3. 结合图像放大与修复工具:如ESRGAN、Real-ESRGAN或平台内置的“高清修复”功能,提升分辨率与细节。
  4. 多次迭代测试:微调关键词顺序、增减修饰词,观察效果变化。

五、常见误区与避坑指南

  • ❌ 过度堆砌关键词 → 模型混淆,画面杂乱;
  • ❌ 忽略比例与构图描述 → 人物肢体异常、透视错误;
  • ❌ 盲目追求高分辨率 → 若原始生成质量差,放大后仍模糊;
  • ✅ 建议:先聚焦“内容正确”,再优化“画质精美”。

六、实战案例:生成一张“未来城市中的猫咖啡馆”

Prompt:“一家位于2077年霓虹都市中的猫咖啡馆,玻璃幕墙外是悬浮汽车和全息广告,店内温暖灯光,多只不同品种的猫在顾客腿边玩耍,赛博朋克风格,写实渲染,景深虚化,8k --v 6.0”

配合Negative Prompt:“blurry, deformed cats, low quality, text, watermark”

结语

AI绘画不是魔法,而是“精准沟通”的艺术。掌握提示词工程、理解模型特性、持续迭代优化,你就能稳定产出专业级图像。无论是用于自媒体配图、产品原型、还是艺术创作,AI都将成为你的强大视觉助手。

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