一、为什么你的AI图片总是“翻车”？
很多初学者在使用Stable Diffusion、Midjourney或DALL·E等AI绘图工具时，常遇到画面模糊、构图混乱、风格不符等问题。根本原因往往不是模型不好，而是提示词（Prompt）写得不够精准。
二、高质量Prompt的四大核心要素
一个优秀的AI绘图提示词通常包含以下四个部分：
- 主体描述：明确你要画什么（如“一位穿汉服的少女”）；
- 风格关键词：指定艺术风格（如“赛博朋克”、“水墨风”、“吉卜力动画”）；
- 细节修饰：包括光照、镜头、材质、表情等（如“柔光、85mm人像镜头、丝绸质感”）；
- 负面提示（Negative Prompt）：排除不想要的元素（如“模糊、畸变、多手指”）。
三、实战案例：从文字到高清图
案例目标：生成一张“未来城市中的东方侠客”概念图。
基础Prompt：
an oriental martial artist in a futuristic city, cyberpunk style, neon lights, rain-soaked streets, cinematic lighting
优化后Prompt：
masterpiece, best quality, 8k, a lone wuxia swordsman wearing black qipao with gold dragon embroidery, standing on a neon-lit rooftop in Shanghai 2077, cyberpunk atmosphere, volumetric fog, dramatic backlighting, shallow depth of field, by Artgerm and WLOP
负面提示：
lowres, bad anatomy, extra fingers, blurry, text, watermark, cartoon, 3D render
四、提升画质的关键技巧
1. 使用高分辨率生成 + 图片放大
先用512x512生成草图，再通过AI放大工具（如Real-ESRGAN、Upscale in SD WebUI）提升至4K，避免直接生成大图导致崩坏。
2. 控制随机性：调整CFG与采样步数
- CFG Scale（提示词相关性）：建议7–12之间，过高会失真；
- 采样步数（Steps）：20–30步通常足够，超过50收益递减。
3. 引用艺术家风格
添加“by [艺术家名]”可快速模仿其画风，例如：
by Makoto Shinkai, by James Jean, by Loish
五、常见误区与避坑指南
- ❌ 堆砌过多关键词 → 模型混淆，画面杂乱；
- ❌ 忽略负面提示 → 容易出现畸形手、多余肢体；
- ❌ 盲目追求高分辨率 → 应先确保构图正确再放大。
六、结语：AI是画笔，你是导演
AI绘图不是“输入文字自动出图”的魔法，而是一种人机协作的创作过程。掌握提示词工程、理解模型特性、不断迭代优化，你才能真正掌控这把数字画笔，创造出惊艳的作品。
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