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如何用AI生成高质量图片:从提示词到成图的完整指南

一、理解AI文生图的基本原理

AI文生图(Text-to-Image Generation)依赖于大型多模态模型(如Stable Diffusion、DALL·E、Midjourney或通义万相等),通过分析用户输入的文本提示(Prompt),在海量图文数据中学习语义与视觉之间的映射关系,从而生成对应的图像。

二、写出高质量提示词(Prompt)的关键要素

一个有效的Prompt通常包含以下几个部分:

  • 主体描述:明确你要画什么,例如“一位穿着汉服的少女”。
  • 风格关键词:如“赛博朋克”、“水墨画”、“吉卜力动画风格”等。
  • 细节补充:包括表情、动作、服饰材质、光影效果等,例如“柔和晨光、丝绸质感、微笑”。
  • 构图与视角:如“特写镜头”、“俯视角度”、“三分法构图”。
  • 负面提示(Negative Prompt):排除不想要的元素,如“模糊、畸变、多余手指”。

示例Prompt:

“一位穿着红色汉服的东方少女站在樱花树下,微风轻拂,花瓣飘落,柔焦摄影风格,85mm镜头,浅景深,背景虚化,高清细节,4K --v 6.0 --style raw”

三、选择合适的AI绘画平台与模型

不同平台擅长的风格和功能各异:

  • Midjourney:艺术感强,适合插画、概念设计;需通过Discord使用。
  • Stable Diffusion(本地或WebUI):高度可定制,支持LoRA、ControlNet等插件,适合进阶用户。
  • 通义万相(Qwen-Image):中文友好,支持文生图、图像风格迁移、手绘草图生成等,集成于阿里云生态。
  • DALL·E 3(via Bing Image Creator):对复杂语义理解能力强,适合创意文案配图。

四、优化生成效果的实用技巧

  • 使用权重控制:在Stable Diffusion中可用 (word:1.3) 提高关键词权重。
  • 结合参考图(Image Prompt):部分平台支持以图生图(img2img),可上传草图或风格参考。
  • 多次迭代测试:微调关键词顺序、增减细节,观察输出变化。
  • 后期处理:使用AI工具进行图片放大(如Real-ESRGAN)、背景移除或色彩调整,提升最终质量。

五、常见误区与避坑建议

  • ❌ 提示词过于笼统:“画一个美女” → ✅ “20岁亚洲女性,齐肩黑发,穿白色针织衫,自然光,肖像摄影”
  • ❌ 忽略负面提示:容易出现手部畸形、文字乱码等问题。
  • ❌ 过度堆砌关键词:可能导致语义冲突,反而降低图像一致性。

结语

AI文生图不是“魔法”,而是“语言+视觉”的协作艺术。掌握结构化提示词写作方法,结合平台特性反复实践,你就能稳定产出专业级图像。无论是用于自媒体配图、产品原型设计,还是个人创作,AI都将成为你的强大视觉助手。

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