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如何用AI生成高质量图片:从提示词到成图的完整指南

一、理解AI文生图的基本原理

AI文生图(Text-to-Image)技术基于深度学习模型(如Stable Diffusion、DALL·E、Midjourney等),通过分析用户输入的文本描述(即“提示词”或Prompt),自动生成对应的图像。其核心在于语义理解视觉映射能力。

二、写出高效果的提示词(Prompt)

提示词的质量直接决定生成图像的效果。一个优秀的Prompt应包含以下要素:

  • 主体描述:明确你要画什么(如“一位穿汉服的少女”);
  • 风格关键词:指定艺术风格(如“赛博朋克”、“水墨画”、“吉卜力动画风格”);
  • 细节修饰:包括光影、构图、色彩、背景等(如“柔光、浅景深、樱花飘落”);
  • 负面提示(Negative Prompt):排除不想要的元素(如“模糊、畸变、多手指”)。

示例Prompt:

a cyberpunk girl wearing neon-lit hanfu, standing on a rainy Tokyo street at night, cinematic lighting, bokeh background, highly detailed, 8k --v 5 --style raw --no blurry, deformed hands

三、选择合适的AI模型与平台

不同平台和模型擅长不同风格:

  • Midjourney:艺术感强,适合插画、概念设计;
  • Stable Diffusion:开源灵活,支持本地部署与精细控制;
  • DALL·E 3:理解复杂语义能力强,适合写实与创意结合;
  • 通义万相 / 文心一格:中文支持好,适合本土化内容创作。

四、调整关键参数提升画质

除了Prompt,以下参数也至关重要:

  • CFG Scale:控制AI对提示词的遵循程度(通常7–12为佳);
  • Steps:生成步数,影响细节精细度(20–50步较常用);
  • Resolution:分辨率越高细节越丰富,但需注意显存限制;
  • Sampler:采样器类型(如Euler a、DPM++)影响生成速度与质量。

五、后期优化与实用技巧

生成后可结合以下方法进一步提升效果:

  • 使用AI图片放大工具(如Upscale)增强分辨率;
  • 通过Inpainting局部重绘修正瑕疵(如手部、面部);
  • 叠加ControlNet控制姿态、边缘或深度图,实现精准构图;
  • 多次生成并筛选最佳结果,微调Prompt迭代优化。

结语

AI文生图不是“输入文字就出图”的黑箱,而是一个需要理解、调试与创意结合的过程。掌握提示词工程、模型特性与参数调优,你就能稳定产出专业级图像,无论是用于设计、营销还是艺术创作。

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