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如何用AI生成高质量图片:从提示词到成图的完整指南

一、理解AI文生图的基本原理

AI文生图(Text-to-Image Generation)依赖于大型多模态模型(如Stable Diffusion、DALL·E、Qwen-VL等),通过解析用户输入的文本提示(Prompt),在海量图文数据中学习语义与视觉的关联,最终生成对应图像。理解这一机制,有助于我们更有效地“指挥”AI。

二、写出高效果的提示词(Prompt)

提示词是控制生成结果的关键。一个优质的Prompt通常包含以下要素:

  • 主体描述:明确你要画什么(如“一位穿着汉服的少女”);
  • 风格设定:指定艺术风格(如“赛博朋克”、“水墨画”、“吉卜力动画风格”);
  • 细节补充:包括光线、构图、色彩、背景等(如“黄昏暖光,浅景深,樱花飘落”);
  • 负面提示(Negative Prompt):排除不想要的元素(如“模糊、低分辨率、多手指”)。

示例对比:

❌ 普通提示:“一只猫”

✅ 优化提示:“一只橘色虎斑猫坐在窗台上,阳光透过百叶窗洒在它身上,写实摄影风格,85mm镜头,f/1.8光圈,高清细节,毛发清晰”

三、选择合适的AI模型与平台

不同模型擅长不同领域:

  • Stable Diffusion:开源、可本地部署,适合精细控制,社区资源丰富;
  • DALL·E 3:对自然语言理解强,适合创意概念图;
  • Midjourney:艺术感强,适合插画与概念设计;
  • 通义万相(Qwen-Image):中文支持好,集成于阿里生态,适合中文用户快速上手。

四、调整关键参数提升质量

除了Prompt,以下参数也影响输出效果:

  • CFG Scale(提示词相关性):值越高越贴近提示,但过高可能导致画面僵硬(建议7–12);
  • 采样步数(Steps):步数越多细节越丰富,但边际效益递减(通常20–50步);
  • 分辨率:高分辨率需配合高清修复(Hires Fix)避免模糊;
  • 种子(Seed):固定种子可复现结果,便于微调。

五、实战案例:生成一张“未来城市夜景”

Prompt:“未来主义城市夜景,霓虹灯光闪烁,悬浮汽车穿梭于摩天大楼之间,雨后湿滑的街道反射光影,赛博朋克风格,电影《银翼杀手2049》色调,超高清,8K细节”

Negative Prompt:“低质量、模糊、卡通、白天、晴天”

参数建议:CFG=9,Steps=30,Resolution=1024x768,启用Hires Fix

六、常见误区与优化建议

  • 避免过于笼统或矛盾的描述(如“写实又卡通”);
  • 复杂场景可分步生成(先主体后背景);
  • 善用LoRA、ControlNet等插件实现姿势、构图控制;
  • 生成后使用AI工具进行图片放大背景移除进一步优化(如text2img.pro提供的功能)。

结语

AI文生图不是“魔法”,而是“协作”。掌握提示工程、模型特性和参数调优,你就能从“随机出图”进阶到“精准创作”。现在就去尝试吧——你的下一张杰作,可能只需一个更好的Prompt。