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如何用AI生成高质量图片:从提示词到成图的完整指南

一、理解AI文生图的基本原理

AI文生图(Text-to-Image Generation)是通过自然语言描述(即“提示词”或 Prompt)驱动深度学习模型生成对应图像的技术。当前主流模型如Stable Diffusion、DALL·E、Midjourney 和国内的通义万相(Qwen-Image)等,均依赖高质量的提示词来引导图像内容、风格、构图和细节。

二、写出高效果提示词(Prompt)的关键要素

一个优秀的Prompt通常包含以下结构:

  • 主体描述:明确你要画什么(如“一位穿汉服的少女”);
  • 风格关键词:指定艺术风格(如“赛博朋克”、“水墨画”、“吉卜力动画风格”);
  • 环境与背景:补充场景信息(如“站在樱花树下,夜晚,霓虹灯光”);
  • 画质与细节:加入“8k resolution, ultra-detailed, sharp focus”等提升清晰度;
  • 负面提示(Negative Prompt):排除不想要的元素(如“blurry, deformed hands, extra fingers”)。

示例 Prompt:

A serene Chinese landscape painting of misty mountains and a small wooden boat on a calm river, traditional ink wash style, soft brushstrokes, monochrome with subtle gray tones, 8k resolution --v 5 --style raw

三、选择合适的AI绘图平台与模型

不同平台适合不同需求:

  • Midjourney:艺术感强,适合插画、概念设计,需通过Discord使用;
  • Stable Diffusion(本地/在线):高度可定制,支持LoRA、ControlNet等高级控制;
  • 通义万相(Qwen-Image):中文友好,对东方美学理解更佳,适合国风创作;
  • DALL·E 3(via Bing Image Creator):理解复杂语义能力强,适合写实或商业用途。

四、优化生成结果的实用技巧

  • 使用种子(Seed)固定构图:便于微调细节而不改变整体布局;
  • 调整CFG Scale:值越高越贴近Prompt,但可能牺牲自然感(建议7–12之间);
  • 多次迭代+局部重绘:先生成草图,再对不满意区域(如手部、面部)进行Inpainting修复;
  • 结合参考图(Image Prompt):部分平台支持以图生图(img2img),保留原图结构并改变风格。

五、常见误区与避坑指南

  • ❌ 提示词过于模糊:“一张好看的图” → ✅ “一位金发女战士,身穿银色铠甲,站在雪山之巅,日出背景,史诗感,电影镜头”;
  • ❌ 忽略负面提示:易出现畸形肢体、文字乱码等问题;
  • ❌ 盲目堆砌关键词:可能导致语义冲突(如“写实”+“卡通”);
  • ✅ 建议:从简单Prompt开始,逐步添加细节,观察每次变化的影响。

六、实战案例:生成一张“未来城市中的茶馆”

Prompt:
A futuristic tea house in a neon-lit cyberpunk city, traditional Chinese architecture with glowing holographic lanterns, rain-soaked streets reflecting neon signs, people in modern hanfu drinking tea, cinematic lighting, ultra-detailed, 8k --ar 16:9

Negative Prompt:
blurry, low quality, distorted perspective, western buildings, cars, text

通过上述提示,在Stable Diffusion或通义万相中即可生成兼具东方韵味与科幻感的独特画面。

结语

AI绘画不是“输入文字就出图”的魔法,而是“语言引导视觉创作”的新媒介。掌握Prompt工程、理解模型特性、不断实验优化,你就能从AI手中接过画笔,创造出真正属于自己的视觉作品。

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