一、为什么你的AI图片总是“翻车”？
很多初学者在使用如Midjourney、DALL·E或Stable Diffusion等AI绘图工具时，常常遇到画面模糊、元素错乱、风格不符等问题。根本原因往往不在于模型本身，而在于提示词（Prompt）的构建方式。
二、高质量Prompt的四大核心要素
一个有效的AI绘图提示词通常包含以下四个关键部分：
- 主体描述：清晰说明你要画什么（如“一位穿汉服的少女”）；
- 风格参考：指定艺术风格（如“吉卜力工作室风格”、“赛博朋克插画”）；
- 细节增强：添加光影、材质、构图等细节（如“柔光、丝绸质感、三分构图”）；
- 技术参数：分辨率、比例、去噪强度等（如“--ar 16:9 --v 6.0”）。
三、实战案例：从普通提示到惊艳成图
普通写法：
一只猫
优化后写法：
一只银渐层英短猫咪，坐在阳光洒落的窗台上，毛发细腻有光泽，背景是模糊的绿植，摄影风格，85mm镜头，f/1.8光圈，高清细节 --ar 3:2 --style raw
对比可见，后者通过具体品种、场景、光影、镜头参数和风格指令，极大提升了生成图像的质量与可控性。
四、不同场景下的Prompt模板
1. 电商产品图
白色陶瓷咖啡杯，简约北欧设计，放在浅木色桌面上，柔和自然光，背景干净，产品摄影，高分辨率 --ar 4:5
2. 游戏角色概念设计
未来战士，女性，机械义肢，霓虹城市背景，赛博朋克风格，动态姿势，烟雾与雨水效果，ArtStation热门作品 --v 6
3. 儿童绘本插图
小兔子在森林里采蘑菇，卡通风格，明亮色彩，圆润线条，温馨童话氛围，适合3-6岁儿童绘本 --style cute
五、进阶技巧：使用负面提示（Negative Prompt）
除了正向描述，还可以通过排除不想要的元素来优化结果。例如：
Negative prompt: blurry, low quality, extra fingers, distorted face, text, watermark
这能有效避免常见AI“幻觉”问题，提升图像专业度。
六、推荐工具与资源
- text2img.pro：支持多模型（包括Qwen-Image）、中文友好、可一键放大与背景移除；
- PromptHero / Lexica：搜索优质提示词灵感；
- Civitai：下载社区训练的LoRA模型，定制专属风格。
结语
AI绘画不是“输入文字就出图”的魔法，而是一门结合创意与工程思维的艺术。掌握提示词的结构逻辑，理解模型的“语言习惯”，你就能从“随机出图”进阶到“精准创作”。现在，就去试试用本文的方法，生成你的第一张专业级AI图像吧！