一、为什么你的AI图片总是“翻车”？
很多初学者在使用Stable Diffusion、Midjourney或DALL·E等AI绘图工具时，常遇到画面模糊、内容不符、风格混乱等问题。根本原因往往不是模型不好，而是提示词（Prompt）写得不够精准。
二、高质量Prompt的四大核心要素
一个优秀的AI绘图提示词通常包含以下四个部分：
- 主体描述：明确你要画什么（如“一位穿汉服的少女”）；
- 风格关键词：指定艺术风格（如“赛博朋克”、“水墨风”、“吉卜力工作室动画”）；
- 细节修饰：包括光影、材质、表情、动作等（如“柔光、丝绸质感、微笑、手持油纸伞”）；
- 技术参数：如分辨率、宽高比、是否使用高清修复（Hires.fix）等。
三、实战案例：从普通提示到惊艳成图
普通写法：
一个女孩在花园里
优化后写法：
一位18岁东亚少女，身穿淡粉色洛丽塔连衣裙，站在春日樱花盛开的庭院中，阳光透过树叶洒在她脸上，微风吹起裙摆，背景虚化，柔焦摄影风格，85mm镜头，f/1.4光圈，4K高清 --ar 16:9 --v 6.0
对比可见，后者通过具体年龄、服饰、环境、光线、镜头参数和风格参考，极大提升了生成图像的可控性与美感。
四、常用风格关键词推荐
- 写实摄影：cinematic lighting, photorealistic, Canon EOS R5, shallow depth of field
- 动漫插画：anime style, by Makoto Shinkai, vibrant colors, detailed eyes
- 奇幻艺术：fantasy concept art, by Greg Rutkowski, epic atmosphere, glowing magic
- 极简设计：minimalist, flat design, pastel colors, clean background
五、进阶技巧：使用负面提示（Negative Prompt）
负面提示能有效避免AI生成不想要的内容。例如：
Negative prompt: blurry, low quality, extra fingers, deformed hands, text, watermark
这可以显著提升图像的清晰度与合理性，尤其在人物生成中至关重要。
六、工具推荐与工作流优化
除了主流平台（如Midjourney、Leonardo.Ai），国内用户可尝试：通义万相（Qwen-Image）、文心一格 或 LiblibAI。配合使用AI图片放大（如Upscayl）和背景移除（如Remove.bg）工具，可进一步完善作品。
结语
AI绘画不是“输入一句话就出神图”的魔法，而是一门结合语言表达、视觉审美与技术理解的新技能。掌握Prompt工程，你就能从“随机出图”进阶到“精准创作”。现在，打开你的AI绘图工具，试着用今天学到的方法，生成你的第一张高质量作品吧！